УШУ-ЭКСПЕРТ

Цели и задачи Проекта:

если об этом коротко и просто, то

“мы делаем ушу доступным”

Как мы это делаем?

систематизируем
выявляем общие принципы и закономерности
используем западную спортивную науку (ТиМФВ)
предлагаем в виде методик

Кто мы?

На этом ресурсе публикуются материалы специалистов в области ушу, физической культуры и спорта, руководителей ведущих клубов ушу.

Уникальные программы занятий:

для желающих овладевать ушу в качестве боевого искусства : эффективные техники ведения боя в традиционном ушу, максимальное развитие скорости, маневренности, силы удара
для тренеров по ушу и желающих ими стать: проверенные методики преподавания от нуля до мастера
для желающих улучшить здоровье , повысить ресурс и качество жизни: упражнения и комплексы традиционного ушу и цигун, доступные для любого возраста и уровня подготовки
для родителей : качественные развивающие занятия ушу для ваших детей (по многолетней программе подготовки)
для поклонников активного образа жизни: широкий арсенал новых инструментов для развития своих способностей.

Уникальность проекта — человекоориентированный подход: ушу это средство, цель сам человек.

Мы исходим из особенностей человеческого тела, в том числе и ваших индивидуальных особенностей. Фактически, мы решаем вопросы: ”как двигаться правильно”, “как обучаться правильно”.

Поставленные задачи достигаются на основе очень разнообразного в плане арсенала двигательных действий стиля Ма Ши Тунбэй. В прикладном аспекте в этой школе собраны воедино, на одной двигательной базе, техники боя на дальней, средней и ближней дистанции, а также бросковые техники и циньна (болевые приёмы). Также в нём представлены все виды традиционного китайского оружия.

Параллельно этому задачи обучения решаются на разборе общей биомеханики движений человеческого тела.

Формы нашего взаимодействия:

индивидуальные консультации (по вашим запросам в комментариях или личным обращением через форму обратной связи(указанные контакты)
тематические видеокурсы
онлайн-занятия
занятия в зале