Как подобрать уход для кожи, склонной к акне

От проявлений акне разного типа страдают более 70% людей. У кого-то это заболевание проявляется в легкой форме, а кому-то приходится обращаться к врачу и проходить длительное лечение. Акне не только доставляет физический дискомфорт, но и наносит серьезный удар по уверенности в себе, вызывая комплексы. Чтобы вернуть коже здоровый вид, необходимо обеспечить ей правильный уход и подобрать подходящие средства.

Акне: что это и от чего появляется

Акне — это воспалительные процессы на коже, которые могут оставлять рубцы после заживления. Из-за неправильной работы сальных желез в порах могут скапливаться отмершие клетки и грязь. В результате развивается воспалительный процесс, на месте скопления образуется небольшой гнойник.

Причин появления акне может быть много. На состояние кожи и работу сальных желез влияют:

  • Экология;
  • Стрессы;
  • Гормональный фон;
  • Неправильное питание;
  • Бактерии;
  • Генетическая предрасположенность.

Справка! Одной из наиболее частых причин появления акне считается неправильно подобранный ежедневный уход за кожей или его полное отсутствие.

Акне принято считать проблемой жирной кожи. Однако в последнее время участились случаи обращения к дерматологу и людей с сухой кожей, имеющей высыпания.

Как избавиться от акне

Прежде всего, необходимо пересмотреть используемые косметические средства. Высыпания могут быть спровоцированы аллергической реакцией на какой-либо крем, гель или сыворотку.

Проверить, какое средство вызывает сыпь, довольно просто. Не используйте одно из них в течение недели. Если состояние кожи улучшилось, то проблема была именно в нем. Поочередно убирайте каждое средство, пока не найдете проблемное.

Нарушение работы сальных желез может быть спровоцировано и тем, что используемая косметика просто не подходит для вашей кожи. Внимательно изучите рекомендации производителя к каждому средству и убедитесь, что оно соответствует вашему возрасту и типу кожи. Если это не так, лучше отказаться от такого средства и заменить его более подходящим.

Если игнорировать полноценную процедуру очищения, отказаться от пилингов и скрабов, поры быстро забиваются пылью и остатками декоративной косметики. В результате нарушается дыхание кожи и развиваются воспалительные процессы.

Пересмотрите свое питание. Обилие сладкой, жирной, копченой пищи способствует нарушению обмена веществ и, как результат, развитию проблем с кожей и волосами.

Появлению акне может способствовать употребление в большом количестве следующих продуктов:

  • Кофе;
  • Сахар;
  • Твердые сыры;
  • Шоколад.

Если вы пытаетесь избавиться от акне, стоит пересмотреть свой рацион, добавив продукты с содержанием цинка. К ним относятся печень, морепродукты, капуста и свекла.

Как убрать воспаления на коже

Кроме уходовой косметики важно использовать специальные лекарственные средства для устранения высыпаний на коже. Прежде всего, необходимо снять воспаления и подсушить гнойник.

Для этого подойдут средства на основе цинка. Он обладает сильным противовоспалительным эффектом и помогает устранить высыпания.

Не забывайте, что ежедневное использование декоративной косметики может негативно сказаться на процессе лечения. Нанесение тонального крема лучше минимизировать. При крайней необходимости выбирайте средства для маскировки акне с легкой текстурой и увлажняющим эффектом.

Избегайте декоративной косметики, в которой содержатся силикон, минеральные масла, сульфаты, фталаты и парфюмерные отдушки. Все эти вещества способствуют появлению акне и развитию воспалительных процессов.