Обещанное продолжение. Не думаю, что по прочтении предыдущей публикации стало понятнее про ци. Ведь это не теоретическая вещь. Надо практиковать и тогда почувствуешь. И всё же, двинемся дальше, в теорию.
Цигун – путь баланса, тотального баланса. Когда костная структура в балансе, когда сухожильная система натянута к даньтянь, то пронизанное сухожилиями и фасциями тело подобно паутине, чувствующей любые прикосновения извне, готово отреагировать, расширяясь от минмэнь. И тогда ты можешь двинуться в любом направлении. И пока ты в балансе, этот процесс не имеет конца. У тебя просто есть потенциал для движения. Собственно, ци и есть потенциал движения, как очень коротко и ёмко сформулировал наш российский мастер ушу
Если тело в балансе, то ты экономишь кучу физической силы и можешь ее направить на работу с внешней силой (например, с партнером). Когда тело в балансе, все процессы в организме протекают экономично и комфортно, и ты здоров. То есть твоя ци течет сбалансировано и всем органам ее хватает. Чтобы быть в таком балансе, твой ум тоже должен быть в балансе: ты не должен быть ни в прошлом, ни в будущем. Такой ум не привязывается к суждениям; они могут возникать, но ты их отпускаешь. Ты словно плывешь по течению мимо мыслей, ощущений, событий, переживаний. Ты становишься целостным и безграничным.
Ты в центре: в центре себя. Ты и есть центр. И это и есть то, что ты так долго искал — твое здоровье. Физическое, психическое, ментальное, душевное. И при этом ты растешь духовно.
Таков он, Путь Баланса. Что может быть кайфовее такого Пути?!
Всегда готовы вам помочь словом и делом. Обращайтесь за консультацией или тренировкой в школу ушу "Шелковый путь" (Москва). Мы работаем как оффлайн, так и онлайн.
http://wushu-silkroad.ru/
e-mail: info@wushu-silkroad.ru
тел.: +7 (903) 154-95-85
Больше полезной информации можно посмотреть на
